Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM)

 Hallo Mama,

Sebagai wanita, pasti ingin sekali hidup sehat dan bersih, salah satunya dengan menjaga pola hidup sehat, berolah raga teratur dan mengkonsumsi asupan nutrisi yang tepat, serta yang tidak kalah pentingnya adalah menjaga kebersihan tubuh termasuk daerah sensitif yaitu area kewanitaan kita.

Makanya senang sekali hari ini Mama Ani, 27 Mei 2021  bisa mengikuti webinar yang sangat menarik dengan tema Sehat dan Bersih Saat Menstruasi, yang merupakan rangkaian acara dalam menyambut Hari Kebersihan Menstruasi 28 Mei ini di mana tujuan diselenggarakan webinar ini adalah untuk meningkatkan pemahaman perempuan mengenai pentingnya Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM).

Webinar Sehat dan Bersih saat Menstruasi

Acara ini  diselengarakan  oleh Perkumpulan Obstetri & Ginekologi Indonesia (POGI) serta Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia dan Mundipharma Indonesia, peserta Bersih Saat Menstruasi’ ini diikuti oleh 1.000 perempuan Indonesia bersama para pakar yang handal di bidangnya.

Menurut dr. Dwi Oktavia Handayani, M. Epid  - Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P)  Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta memaparkan bahwa Menstruasi merupakan proses biologis yang normal dialami setiap perempuan tapi  hanya:

• 5 dari 10 anak perempuan yang tahu apa yang harus dilakukan pada saat menarke (menstruasi untuk pertama kalinya)
• 6 dari 10 anak yang bertanya mengenai menstruasi ke ibunya 
• 5 dari 10 anak perempuan yang mengganti           pembalut setiap 4-8 jam
• sisanya mengganti pembalut 2 kali sehari
• dan miris nya lagi hanya 5 dari 10 anak                perempuan yang mencuci tangannya                    sebelum dan sesudah mengganti pembalut.

Manajemen Kebersihan Menstruasi

Selanjutnya pemaparan webinar oleh Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K), MPH Anggota Pengurus Besar Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) mengatakan bahwa : ketika perempuan sedang menstruasi bisa terjadi infeksi apabila tidak tepat dalam menjaga kebersihan Area Kewanitaan, oleh karena itu perlu sekali adanya:

• air bersih yang mengalir
• antiseptik yang sesuai dengan pH Vagina
• pembalut bersih yang bisa menyerap darah          dengan baik, dan jangan lupa atau males mengganti pembalut 4 jam sekali
• memakai celana dalam yang nyaman          berbahan katun dan segera ganti ketika      lembab. 

Kalau semua ini sudah dilakukan tapi masih ada keluhan harus segera ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut. Tidak hanya sedang menstruasi saja merawat dan menjaga kebersihan area kewanitaan harus setiap hari agar terhindar dari keputihan, gatal, bau tidak sedap, peradangan, hingga pencegahan penyakit serius seperti kanker serviks, dan yang tidak kalah pentingnya adalah melakukan pemeriksaan pap smear atau IVA secara teratur bagi yang sudah melakukan kontak seksual

Kemudian  paparan dilanjutkan oleh Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi., Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Wilayah Jakarta

Yang mengatakan anak perempuan yang tak pernah melakukan pembicaraan tentang menstruasi cenderung merasa takut, malu dan bingung saat menarke, padahal bisa bertanya kepada ibu nya, mungkin berbagai faktor si anak segan bertanya kepada ibunya, oleh karena itu, harus dilakukan pembicaraan/obrolan yang nyaman, dan Ibu juga perlu sekali membekali diri dalam menggali  pengetahuan tentang cara membicarakan menstruasi, dengan tips sebagai berikut:

• Ibu adalah sosok yang diharapkan membicarakan menstruasi, jadi bekali diri dengan  informasi yang benar

• Dibuang pemikiran bicara menstruasi itu tabu sebaliknya justru penting  dilakukan

• Tidak boleh berpikir bahwa topik menstruasi bisa dibicarakan dalam 1 kali pertemuan,             oleh karena itu harus lakukan berulang kali secara bertahap

• Harus bersikap positif karena isu menstruasi bisa sensitif buat anak perempuan

• Malah lebih baik banyak bertanya dan mendengarkan  daripada langsung menceramahi

• Bisa dijelaskan secara kongkrit dengan gambar dan benda yang digunakan

• Dan jelaskan pula kepada anak laki-laki supaya mereka dapat menghormati perempuan yang  sedang menstruasi.

Ternyata penting banget dilakukan dan juga edukasi ke  anak laki laki jangan mengejek atau malah mengolok olok anak perempuan yang menstruasi, benar benar pengetahuan yang sangat penting yah Mama, sebagai orang tua kita jadi semakin banyak wawasan.

Komunikasi dgn anak

Acara selanjutnya di paparkan oleh Mada Shinta Dewi Country Manager Mundipharma Indonesia

Dimana Mundipharma Indonesia terus berkomitmen memperbaiki kualitas hidup masyarakat Indonesia, dalam hal ini perempuan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaannya juga berkolaborasi dengan Kementerian Kesehatan RI dan POGI dalam menyelenggarakan program edukasi mengenai kebersihan menstruasi, serta membagikan Buku Saku Sehat dan Bersih Saat Menstruasi kepada lebih dari 1,000,000 perempuan Indonesia, dengan harapan perempuan Indonesia semakin mengerti cara menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaannya sedini mungkin, serta dapat terus beraktivitas dengan nyaman tanpa terhalang menstruasi.

Sehat dan Bersih saat menstruasi

Dengan produknya BETADINE® Feminine Care menyelenggarakan kampanye edukatif   #YangIdeal untuk mengajak perempuan Indonesia mengetahui dan mengerti cara yang ideal dan tepat menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan, dengan hadirnya pembersih khusus area kewanitaan yang ideal dan sesuai dengan kebutuhan sehari–hari saat menstruasi, wah mama Ani juga sering pakai, agar selalu terasa bersih dan  karena mengandung prebiotik yang 100% biodegradable atau flushable dan ada kandungan daun sirih

Kita juga bahas sekilas yah tentang Betadine, produk yang terpercaya yang tidak asing lagi, sudah 50 tahun berkiprah di seluruh dunia untuk mencegah dan mengobati infeksi.

Coba mama liat di kotak P3K nya apakah selalu sedia Betadine yang mengobati luka ringan, biasanya selalu menyimpan Betadine,  termasuk mama Ani selalu sedia. 

Yang tidak kalah pentingnya adalah selalu sedia BETADINE®  Feminine Hygiene dengan Povidone–Iodine yabg  terbukti mengatasi keputihan berlebih, gatal, bau tak sedap dan iritasi ringan yang kerap terjadi saat menstruasi, jadi selalu sedia di rumah juga, dan bisa dibawa ketika bepergian juga y. 

Betadine Feminine Hygiene

Benar benar tidak terasa sudah dipenghujung acara, sebelum berpisah ada sesi games dan foto bersama narasumber dan para peserta webinar hari ini

Untuk lebih jelasnya bisa klik di bawah ini 

https://betadine.co.id/product/daily-use-feminine-wash-products

Atau kalau mama mau beli produknya tersedia juga di sini

https://shopee.co.id/betadineofficial 

Tersedia di apotek, online store,  supermarket terdekat lainnya 

Dan bisa menghubungi juga 

Raisha Wirapersada

Media Relations

Inke Maris & Associates

Telp : (021) 8281250

Email : raisha.wirapersada@inkemaris.com

Sampai jumpa lagi, 

Salam sehat selalu.