Pagi yang produktif, setelah hampir 3 bulan Working From Home (WFH), hari ini saatnya kembali ke kantor, dengan tetap mengikuti Protoko Covid 19 tentunya, dan hari ini mama Ani juga mau ikut Talkshow Live nya di ig @Medermacombiphar dengan tema Seri Perawatan Diri yaitu : Perawatan Kulit Wajah dan Bekas Luka.
Acara pagi ini dibantu oleh MC cantik Jean Girsang, sudah lama banget kita tidak ketemu yach mba, biasanya beberapa kali ikut Event dan dipandu MC cantik ini, dengan narasumber dokter cantik Dr. dr Sandra Widaty, Sp.KK (K) beliau merupakan Dokter Spesialis Penyakit Kulit dan kelamin dan narasumber yang tidak kalah kondangnya yaitu Apt. Hermawan Helmi,S.Farm (brand Manager PT. Combiphar) .
Sambil menyelam minum air, ini yang saya lakukan hari ini, sambil bekerja, saya menyimak dahulu ilmu yang sangat bermafaat ini.
Acara dimulai pukul 10.00 WIB dan sangat seru walau ada sedikit gangguan signal tapi tidak meyurutkan antusiasme para peserta, wowww mencapai hampir 500 peserta yang ikutan Live.
Setelah tersambung dengan dr. Sandra dan beliau memperkenalkan diri, dr cantik ini masih aktif mengajar dan praktek di beberapa Rumah Sakit ternama di Jakarta. dr. Sandra menghimbau agar kita tetap melakukan perawatan kulit dan jangan males mandi hehehehe, ini kebiasaan buruk, dan saya langsung tersentil hehehehe, karena kulit tetap harus dirawat dan hidup lebih sehat karena di rumahb paparan polusi, debu, serta lebih banyak waktu merawat kulit, makan makanan yg sehat juga.
Tip dan trik menjaga kulit:
-Menjaga kebersihan .
Kulit adalah organ terbesar dari tubuh kita yang bisa menampilkan kesehatan kita secara umum.
-Asupan makanan yang baik yang sehat dan bergizi
-Asupan oksigen yang didapat dari aliran darah yang lebih baik dengan berolah raga
stress karena sangat berpengruh ke kulit seprti : kerutam, kulit tdk knyal, kulit menjadi turun.
Yang bisa dilakukan dirumah untuk merawat kulit:
Membersihkan wajah step step dasar menyegarkan wajah, memberikan nutrisi, bebas makeup, krim pelembab, disesuaikan dengan usia juga.
Bisa melakukan peeling , mikrodermasi dll , yang menjadi masalah kalau timbul merah merah, bisa dilakukan : kompres dingin, memakai krim sothing,k anti radang dan yang terpenting dicari penyebabnya.
Apakah dirumah saja memakai SunBlock? Tetap harus dipakai ketika berjemur di luar dengan 5-10 menit
Yang perlu ditekankan: jangan cepat terpengaruh dengan hal hal instan, karena kita harus tetap jadi pembeli yang cerdas mengetahui kandungannya, karena perawatan itu harus rutin.
Sangat penting : Pelembab/moisturizer, ada yg pelembab dasar maupun mengandung obat, :sangat penting seperti,colatif gelly, Aloe Vera, untuk mencegah kekeringan, berkerut, berbintil bintil.
Mengatasi luka:
Kehilangan permukaan kulit, pertolongan nya disesuaikan dengan tingkat lukanya, biasanya 3-5 hari kemerahan dan di permukaan, kalau lebih dalam perlu waktu lebih lama dan tergantung dari masing masing individu : ada yg cepat hilang lukanya, tergantung juga faktor dari dalam dan luar dan asupan makananya. Bahkan ada luka yang baru akan hilang 1-2 tahun.
Apalagi wanita kan ada siklus bulanan, yg bisa timbul dari haid, bahkan ada luka menahun, dan menimbulkan bekas, seperti luka bekas cacar air, jadi kalau kehilangan sampai bantalan kulit, perlu peawatan extra, peeling, deep peeling agar kulit lebih rata.
Dan dibawah pengawasan dokter kulit.
Tidak boleh asal asalan karena akan menimbulkan masalah baru bahkan berbekas.
Kondisi kulit yang bagaimana bila harus ke RS?
-Bekas luka karena ada nanah, jerawat nanah, karena akan meninggalkan bekas
-Luka karena 3-5 hari tdk ada tanda sembuh
-Luka yang luas
-Lukad demam, meriang harus segera ke dr,
-Luka yang dalam , darah mengalir.
Protocol harus ke dr dimasa pandemik ini:
-Buat reservasi agar bisa cepat ditangani
-Pakai pelindung diri: masker, jaga jarak, cuci tangan
Salah satu pertanyaan dari peserta live kali ini: : setelah melahirkan timbul flek apakah karena darah putih naik?
Jawab: Karena keluhan dari kulit berwarna, ini terjadi penambahan usia: ada bakat munculnya bercak, sinar matahari, hormon seperti kehamilan, dll
Pencegahan: tabir surya, minimal 30 spf sebelum beraktivitas oleskan 1 ruas jari, untuk seluruh wajah.
Boleh lebih tergantung wajah dan diaplikasikan ulang ketika berwudu, cuci muka, berkeringat
Ada juga tabir surya untuk anak anak perkalian disesuaikan juga dengan aktivitasnya tergantung dari spf 120 menit pakai yang waterproof dan spf yang tinggi bila berenang.
Kulit cermin kesehatan kita, karena kalau sakit akan terlihat dari kulit juga.
Berjemur 5-15 menit di pukul 9 pagi, bila gadget nya ad UV indeks bisa dilihat diangka 6 , kalau kulit sampai merah harus segera stop, boleh banget di punggung, lengan atas, betis.
Kita lanjutkan lagi dengan mas Wawan Apt. Hermawan Helmi,S.Farm (brand Manager PT. Combiphar) .
Mengutamakan tindakan Prefentif daripada Mengobati
Ada dua produk yang akan kita simak hari ini:
Bionect untuk luka,dan mederma: bekas luka di kulit bukan di dalam tubuh
Bionic : Isinya asam hialuronat salah satu senyawa dalam tubuh seperti area sendi, mata dan kulit , seperti pelembab yang bersifat moisturizer alami yang cukup efektif , bisa di beli di apotik
Mederma : dengan bahan natural agar meminimalisir efek samping, untuk menyamarkan bekas luka, bisa dibeli bebas, tetapi untuk beberapa case khusus bisa di konsul ke dr terlebih dahulu
Bawang merah:membantu mengurangi pembentukan jaringan bekas luka yang baru dan memperbaiki struktur bekas luka ,
alontoin : membantu mengurangi rasa gatal dan
aloevera: membantu melembabkan, meremajakan kulit.
Bisa diaplikasikan 2-3 kali sehari, minimal 8 minggu, bekas luka tersamar, untuk luka yg lama, bisa 4-6 bulan, diaplikasikan 4-5 kali sehari
Bentuk gel: sambil memutar dan memijat agar meresap lbh efektif
bisa dicari apotik sekitar dan apotik : century guardian dlk
Khusus untuk mederma bisa dbeli di office store ecommerce : tokopedia, shopee, blibli , lazada dan jdid
Khusus bulan ini ada di shopee tokopedia disc lebih dari 20%
Tersedia dalam 2 ukuran: besar 15 gr dan kecil 10 gr
Jadi mudah kan merawat kulit agar selalu sehat
.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar